“坐月子”减轻产后抑郁情绪

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　　   产后抑郁的症状与危险

　　   大约70％的妇女会在产下婴儿开始的几天，在遭受到一点不顺或许言语影响时就有心情化反响。这些感触与月经前的感触极为相似，被认为与此时体内的激素改变有关。这一景象被称为产后抑郁，一般在两周内会消失，不需任何治疗。

　　??产后抑郁不相同产后抑郁症，后者发生在美国每年大约40万名（约10%）产妇身上；我国每年大约有110万名（约6%）产妇患有产后抑郁症。她们会发现凶猛的心情反响，如哀痛、无助、压力、没有办法正常生活、易怒且惧怕伤害自己、伴侣及婴儿“坐月子”减轻产后抑郁心情。普遍表现在发脾气、惧怕孑立，且没有办法镇定思考等。(“坐月子”减轻产后抑郁情绪)

“坐月子”减轻产后抑郁情绪

　　??&ldquo坐月子&rdquo有用缓解欠好的心情

　　   出现产后抑郁今后，应该给予有用的治疗。关于产后心绪失落，源于它程度较轻，保持时刻较短，一般不需求正规的药物治疗，而来自家人的支撑是治疗的要害。这时家人尤其是老公如果对产妇多加讲解、关怀和安慰，缩短异常影响，一般能很快缓解。一个有力的佐证是，我国严峻产后抑郁妨碍的发病几率明显不行西方国家。究其因素，许多学者认为这与我国死板的产后&ldquo坐月子&rdquo习俗有关“坐月子”减轻产后抑郁心情。

　　   &ldquo坐月子&rdquo是一个繁琐的进程，其中有许多不科学的成分，但这一阶段中产妇被当作照顾的中心，得到满意的重视和重视，表现了家庭的支撑和敬重，因而也能看成是一种有用的心理安慰。少量确已契合诊断规范的抑郁妨碍患者，则需求取得专科医生的正规治疗，包含抗抑郁药物治疗累及心理治疗。

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