你易患上冬天抑郁症吗?你是否看到景象萧条，万物荒凉，就能感到精神上有股无形的压力，陷于洋洋得意的心情之中，觉得整个国际都变得冷冷清清、没有生机，那么你可要小心了，千万要警觉是冬天抑郁症在作祟，下面青岛安宁医院的专家给咱们讲解下易患冬天抑郁症的人群。

　　最易患冬天忧郁症的人群：

　　1、女人发病率很高，青年女人和50岁以上的中老年妇女。

　　2、性格内敛、灵敏、爱情脆弱的人。

　　3、恰巧在冬天遭遇心理应激事件的人(如赋闲、离婚、亲人离去等)，没有得到及时的发泄和引导。

　　4、在室内工作的人，特别是体质较弱和极少进行体育锻炼的脑力劳动者。

　　5、生活没有规则和饮食不恰当的人。推举阅读：预防更年期抑郁症要怎么做

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你易患上冬季抑郁症吗

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