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　　抑郁症饮食有八大忌讳对于抑郁症的患者来说不简容易单的是治疗的方法的重要，更重要的就是患者的饮食，那么抑郁症饮食有八大忌讳你理解吗?抑郁症是一种现代人常见的心境障碍，所以早日的治疗是非常主要的。那么对于这一个问题，让专家回答你有关抑郁症饮食有八大忌讳，相信对你一定有帮忙!

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抑郁症饮食有八大忌讳

1、抑郁症饮食有八大忌讳有患有抑郁症要忌讳炒米：也就是不能吃爆米花。由于这些食物归于香燥伤阴食物，阴虚火旺的更年期综合症者忌食之。2、患者要忌讳辣椒：由于辣椒是性大热、味辛辣的食物，也就是一种大辛大热的冲击性食物，吃完以后极易伤阴动火。而患有抑郁症多多属肝肾阴虚，内火偏旺，所以，辣椒尤当忌吃。3、抑郁症饮食有八大忌讳有忌酒：一般患有抑郁症在抱病时期要进最大可能的少喝酒。饮酒过量促进人加倍闷闷不乐，所谓借酒消愁愁更愁，喝酒会遏止胃口，导致营养不良，会加剧抑郁病情有损健康。4、忌酪氨酸含量多的食物和饮料：常见的就是陈乳酪，罐头肉，酱油，酵母提取物，鲱鱼和鲑鱼等，抑郁症饮食有八大忌讳这就是患有抑郁症在饮食方面要忌讳的。5、忌丁香：这是一种多见的五香粉调味品。是性温，味辛的食物，假使患有抑郁症多食或久食，那么就容易助热上火耗阴。加之患有抑郁症内热偏旺，所以要谨记多吃常吃丁香之类五香调味品。6、桂皮：这是一种调味的佐料。是性大热，味辛甘，主要就是有利火温阳的成效，但又有性热助火、香燥伤阴，辛散动血之弊。所以一般患有抑郁症切勿多食。误食之，必然加剧内热炽盛的病情。7、茶和咖啡：如果患有抑郁症提取的咖啡因太多(每天喝四杯以上咖啡或六杯以上的茶)，那么就很有可能会加深病情。茶，可乐和咖啡都会加剧患有抑郁症的失眠症状，所以患者在睡觉前不应喝茶或咖啡。8、抑郁症饮食有八大忌讳有加工食物和甜食：常见的有汉堡包、薯条、炸鸡等，这些吃多了都是对抑郁症的病情不利的。以上讲解的就是抑郁症饮食有八大忌讳最主要的表现，这一点是必要患者要忌讳的一些内容，期待大家能略有所知，所以要提醒患有抑郁症，在进行抑郁症的饮食护理时，对以上所讲解的这些千万要留心，预防饮食不当，反而严峻了疾病抑郁症饮食有八大忌讳。

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