抑郁症是最普遍的，因而关于此病的治疗的办法专家们提出的也是最多的，而当抑郁症越是重度的时刻治疗起来也就变成那么不太容易了，怎么的办法最合适呢?以下文章中青岛安宁医院做讲解，重度抑郁症也能够治疗了，哪家医院能治。

　　1、净化心里。

　　抑郁症是思维问题，不断的掌控不住的胡思乱想是抑郁症的根源，治疗抑郁是讲道理、说原理难以见到显着成效的，思维的净化，消除消沉主意，抑郁也就天然不攻自破。

　　2、体育锻炼。

　　很多研究出现，运动，特别是剧烈的有氧运动，能平缓情绪，减缓焦虑，增加胃口、睡觉、性兴趣、性功能和自负。一同，运动还能够使大脑中与抑郁症相关的化学物质失衡转向正常。

　　3、食物补足。

　　某些维他命的短缺会致使抑郁，例如：维生素B-6，B-12,维生素C，维生素B，维生素B1，烟酸，核黄素，维生素H和泛酸。因而，恰当从食物中提取这些微量元素可下降抑郁的发玻

　　青岛安宁医院权威推举：中医激活安神平衡疗法

　　★中西结合：中医激活安神平衡疗法在治疗形式上运用了中西医结合治疗的形式，以经研究团队分析和验证的神经递质平衡调理模型为辅导，严厉监控治疗过程中各种主要神经递质水平的动态改变，关于病情中西医给药治疗重度抑郁症也能治疗了，哪家医院能治 ，到达治根治本的效果。

　　★快速有用：中医激活安神平衡疗法主要以西药减轻主要疾病症状，再合作神经细胞激活物质，立刻改进疾病的主要有什么症状。辅以世界先进的物理治疗仪器，帮助药物打破血脑屏障、鼓动脑细胞的生物活性，促成药物的快速吸引，立刻改进主要有什么症状。一般3-5天的治疗，主要有什么症状就能明显的改观。

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　　★副效果不大：中医激活安神平衡疗法运用对中药对立精神病药物副效果的研究成果，运用中药减轻副效果，预防和修正脏器伤害。接着，选用中西医结合治疗的办法，发挥中药共同治疗效果，有用缩短西药用量。最终，根据治疗效果及早调理治疗计划，进步用药效率。从而将药物对身体的副效果降到最低。

　　★不复发：中医激活安神平衡疗法选用经科研团队多年研究和很多临床证明的先进治疗形式，经过仪器和药物治疗结合起来并辅以心理治疗等办法，让精神疾病彻底远离。

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