患上了郁闷症今后，患者简略把自己孤立在某个旮旯，而不甘愿走出来，因而，当咱们发现身边的人疑似患上了郁闷症今后，咱们应该协助他们走出来，而不是对他们进行讪笑，如果由于如此，而致使患有郁闷症自杀，咱们就会直接变成凶手。

　　那么，哪些是郁闷症的征兆症状

　　1、考虑紊乱

　　这种郁闷症的征兆症状包含了逐步损失考虑才干、逐步损失注意力、考虑全都停止、犹豫不前、难以选择、简略健忘、觉得自己好象不是自己等。有不少患有郁闷症会反常关心正本的疾病，他们会抱怨全身上下都不舒畅。

　　2、特性

　　包含不达完美便耿耿于怀、责任感变强、常为小事发怒、无法表达正本心情、眼里只要“高人一等”，是常常看见的郁闷症的征兆症状。堕入郁闷的人，或许就像是那些一向竭尽全力、每时每刻都提示自己“加油、加油”的运动选手。这些人的能量仍然简直见底，却仍不断逼迫自己，坚持耗尽那些所剩无几的油料。突然惊觉时，才发觉自己仍然堕入郁闷现状。

　　3、身体状况

　　包含了短缺胃口、睡觉品质低落、颈肩生硬酸痛、食不下咽、简略掉发、忽瘦忽胖、无法从睡觉现状清醒过来、坚持头疼等都是常常看见的郁闷症的征兆症状。除此，睡觉问题也是患有郁闷症常显现的缺点，这些患者所谓的“睡觉欠安”包含比正常状况多花两个小时以上才干入睡的“入睡障碍”。

　　医师提示：患有郁闷症往往对自己的点评都会有所误差，比方，患有郁闷症会觉得自己什么都做得欠好，一无可取等等，原来，患有郁闷症应该从他人的目光去看看自己，要知道，并没有每个人都会关注咱们的一举一动，咱们并不必要对某些过失和糗事感到为难。