研讨表明，郁闷症的发作与遗传、心思、社会等要素有联系很贴切，患者的毅力活动显着削弱，思路阻塞、反应迟缓，注意力很难会集，回忆才能呈现阑珊，对日子和作业形成凶猛的搅扰，必定要重视日子的调度以防止悲惨剧的发作。

　　咱们常常都会听到某某某由于郁闷症而自杀的新闻事情，每到这个时刻都会为逝去的生命感到惘然，逐渐地人们开端察觉到郁闷症对患者精神的破坏性到底有多么巨大，也对该心思疾病抱有敬畏的心情，开端理解尊重并善待患有郁闷症，让这个国际充溢爱意。

　　不相一起期的患有郁闷症其症状会有所不同，在刚患病时，遍及会发现心境的失落，对事物的观念反常悲观，每天都觉得过得没有意义，对自己评价低，认为自己没有存在价值，常常感到自责和内疚。伴着时刻的改换，患者的行为动作变得迟缓，思路阻塞，脑子就像生锈的机器相同难以工作，开端不喜与人往来，只活在自己的悲观国际中。除此，郁闷症患者的认知才能会发现危害，抽象思维才能差，机体协调性减退，并呈现乏力、短缺胃口、便秘、睡不着等全身性症状，可能会发现会发作自残、自杀等行为的发作。

　　郁闷症的患者平常要加强与朋友的往来，保持出色的社会联系，遇到困难时不错主意向他人倾吐，不错减轻心里的痛苦和压抑。每天积极的训练或户外活动，增强本身的体质，并有助于心情的提升，消除烦躁、严重等消极心情，减轻莫名的自责感与内疚感。饮食这一方面，患者必要多吃富有维生素和蛋白质的食物，一起多吃不错通便的食物，保持大便的疏通，不吃辛辣或烟熏类食物。

　　患者的家族必需要亲近留心患者的一举一动，在他呈现欠好的心情时要敏捷对其进行引导，也不能让患者触摸剪刀等利器，防止伤害性行为的发作，相同的，还要帮助患者康复其认知才能与协调才能，渐渐带领他走出郁闷的困境。