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　　预防抑郁症复发的六个措施抑郁症复发是常见的工作，但是诱发复发的因素却许多预防抑郁症复发的六个办法。青岛安宁医院专家提示，不管诱发抑郁症复发的答案是什么，预防的办法都是相同的。以下是专家建议的六个预防抑郁症复发的办法预防抑郁症复发的六个办法。

　　1、坚持良好好的心态，面临欠好的心情要及时自我调整，以自傲、豁达的心态面临生活和工作；

　　2、坚持和自己的良师益友之间的关系，多和家人聚会和交流；

　　3、坚持运动训练，有负面心情要及时发泄出来；

　　4、把许多的时刻用在自己产生兴趣的工作上，多参与团体活动；(预防抑郁症复发的六个措施)

预防抑郁症复发的六个措施

　　5、患者的家属应维持必定的重视，多鼓励患者，发现患者的心情变换剧烈或失落等都需求立刻交流，或咨询专业的医师；

　　6、承受坚持治疗，定时到医院承受复查或进行电话咨询，遵从医嘱。

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　　以上就是青岛安宁医院专家的建议，如还有其他疑问想咨询，欢迎任何在线与专家攀谈预防抑郁症复发的六个办法。

　　预防抑郁症复发的六个措施-温馨提示：关于精神疾病的悉数介绍即是这些，关于精神疾病咱们不要惧怕，尽管精神疾病医治的进程会比较长，但这种疾病并不是不能去医治的，所以病人在医治的进程中，病人及其家长一定不要心急，要对疾病的医治有决心，大多数人听到精神疾病，都会联想到病人躺在地上口吐白沫的场景，也致使许多病人由于精神疾病而失掉名贵的生命，咱们要及时的医治精神疾病，这么才干赶快恢复。